Leaders Relief Program предлага отмора и възстановяване на натоварените работещи мениджъри през февруари

EVENTS.dir.bg

Leaders Relief Program е програма от кратки сесии, предназначена да облекчи стреса на натоварените работещи мениджъри. Двучасови отпускащи или енергизиращи тематични занимания след работно време. Сремежът е да се релаксира и всеки да се зареди от различни техники. Всеки може да избере това, което счита за най-интересно и близко.

Сесиите, които предлагат организаторите са: Перкусия Релакс, Суши-хапки здраве, Рисувана копринена феерия, Винознание-Белите и Червени Вина на Европа, Су Джок, Икебана, Оригами, Японска Чаена Церемония, История на чая в Индия, Англия, Русия и Мароко, Пури-изискана релаксация с Карибски привкус и др.

ПРОГРАМА на сесиите

Сесия: Перкусия Релакс 
Дати: 01.02.2010 г. и 15.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Ритъмът е най-древният медитативен способ. Какво представляват мозъчните алфа вълни? Как постигаме релаксиране чрез вибрации? Ще се запознаете с ритъмът като основополагащ елемент на балансиран живот, ще се включите в импровизиран кръг перкусии и ще откриете колко лесно се свири на ударни инструменти.

Водещ: Александър Цветков – дипломиран в Държавна музикална академия „Панчо Владигеров”. Дългогодишен солист на уникалния перкусионен ансамбъл "Полиритмия". Носител на редица български и международни награди. Фасилитатор на перкусионни сесии. 
Цена:67 лв.

Сесия: Суши – хапка здраве 
Дати: 04.02.2010 г. и 18.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Докосване до източната здравословна кулинарна вселена. Как е възникнало суши? Какви са различните начини на приготвяне? Какви са тънкостите? Ще имате възможност сами да направите няколко вида суши, да разберете кои продукти откъде можете да намерите, да се насладите на току що приготвеното ястие на чаша бяло вино и да отнесете вкъщи първите си постижения.

Водещ: Криси Прахова – преподавател, демонстратор и фасилитатор на семинари по източно изкуство. Първо ниво преподавател по чайна церемония с право на чаено име Sofukо от школа Urasenke, придобито след многогодишен престой в Киото, Япония. Диплома трето ниво от школи по икебана Ohara и Sogetsu. Член на Ikebana International – Япония. Започва образованието си по източна култура в Москва.
Водещ: Йоко Московиц – доцент по Фармация, собственик на суши ресторант в Япония и сертифициран аюрведа практик. Представителка на Urasenke Chado Tankokai чайна школа.
Цена:67 лв.

Сесия: Рисувана копринена феерия 
Дати:03.02.2010 г. и 23.02.2010 г., 
Час: 19.00 ч., 
Място: бул. Драган Цанков 36, Интерпред, партер, галерия "Алтера"

Творчеството като релаксация. Трудно ли е да нарисуваме копринен шал? Как ни влияят цветовете? Как изразяваме собственото си състояние чрез тях? Дали това ни разтоварва? Ще се запознаете с корените на това древно изкуство, ще научите различни техники на рисуване, ще имате възможност собственоръчно да нарисувате първия си копринен шал и да обсъдите бъдещите си творчески планове на чаша вино.

Водещ: Дима Каприева – завършила специалност „Текстил” в Художествената академия в ателието на проф. Васил Овчаров. Автор на редица изложби в България и чужбина, преподавател по тъкан текстил, рисуване на коприна и техники на десениране. Арт Директор на арт център „Алтера”. 
Цена:87 лв.

Сесия: Винознание

Сесия: Белите Вина на Европа 
Дата: 05.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Сесия: Червените Вина на Европа 
Дата: 19.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул.Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж.картата по-долу)

Виното като усещане за освобождаване. Как да отличим стойностните вина? Как да развием вкусов усет? Къде и как се произвеждат хубавите европейски вина? Какво отличава вината Стар свят от тези Нов свят? Ще се запознаете с дегустационните техники, ще имате възможност да се насладите на 7 различни вина с подходящите хапки в релаксираща атмосфера.

Водещ – Лияна Стоилова – дипломирана Винен Мениджмънт и маркетинг е Университета в Айзенщадт, Бургенланд (Австрия). Водещ и фасилитатор на винени дегустации. 
Цена: 67 лв.

Сесия: Източен етикет – междукултурен релакс 
Дати: 03.02.2010 г. и 25.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Япония е различна. Как да се държим на обществено място, за да не обидим домакините? Как да изразим уважение и да избегнем елементарни гафове? Ще научите основните правила на държане в японски суши ресторант – от влизането, стойката в сейза, храненето до напускането на заведението. Ще надникнете за малко в тайните на кимоното и движението с него. Ще имате възможност лично да облечете оригинално кимоно и да му се насладите на чаша вино и суши.

Водещ: Йоко Московиц – доцент по Фармация, собственик на суши ресторант в Япония и сертифициран аюрведа практик. Представителка на Urasenke Chado Tankokai чайна школа.
Цена: 67 лв.

Сесия: Су Джок – източно изкуство за самопрофилактика 
Дати: 09.02.2010 г. и 22.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Всички ние сме енергия. Какво е енергиен меридиан? Какво се случва при нарушаване на енергийните потоци в нашето тяло? Как да разберем, че има евентуално затруднение? Как да поддържаме собствената си енергия на ниво? Ще разберете как е възникнал су джок, как се проектират всичките ни органи върху човешката длан, как да диагностицираме сами нередност в собственото ни тяло преди да е възникнал проблем и как да повлияем за подобряване на енергийното си равновесие.

Водещ: Марияна Анастасова – журналист в БНТ РТЦ – Благоевград. Създател на документални и художествени филми от различни области на обществения живот, излъчени по БНТ. Автор и водещ на предавания за здраве и култура. Стремежът да помогне на дъщеря си, която е с родилно увреждане, я отвежда до дълбините на човешкото знание, където се сливат древни лечебни практики и най-модерни постижения на науката.
Цена: 49 лв.

Сесия: Чаят – медитация и удоволствие

Чаят, като начин на себеизразяване. Традиция или изкуство? Или удоволствие? Или просто средство за стимулиране? Корените на чаената консумация, видове чай и приготвяне, полезност и символика.

Сесия 1 – Японска Чаена Церемония 
Дати: 02.02.2010 г. и 24.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Ще научите какво представлява японската чаена церемония, какви са символите, необходимите прибори, тайните на процеса. Ще опитате традиционни японски сладки и здравословния чист японски чай. Ще отключите вратата на една активна медитация.

Водещи – Криси Прахова и Йоко Московиц
Цена:67 лв. 

Сесия 2 – Чаят в Индия и Англия 
Дати: 10.02.2010 г. и 26.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Ще откриете философията на приготвяне на индийския чай и здравословното му влияние, ще изследвате меандрите на една английска чаена среща и символното й значение, ще опитате заедно с чаша чай от традиционните храни, придружаващи напитката. 

Водещи – Криси Прахова и Йоко Московиц 
Цена:67 лв.

Сесия 3 – Чаят в Мароко и Русия 
Дати: 11.02.2010 г. и 23.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Ще се гмурнете в берберския свят на Мароко и ще опитате чай по африкански, заедно с придружаващите хапки, ще се докоснете до пищното руско чаено събиране с автентичен самовар.

Водещи – Криси Прахова и Йоко Московиц
Цена: 67 лв.

Сесия: Пури – Изискана сесия за релакс с Карибски привкус
Дати: 02.02.2010 г. и 17.02.2010 г., 
Час: 19.00 ч., 
Място: ул. Енос 7, Cigar Bar HABANA

Благородна омая за отпускане. Каква е историята на едни от най-престижните пури? Какво трябва да знаем за ритуала и действието им? Ще научите как да избирате подходящата за вас пура, как се разпалва, какви инструменти и пособия са ви нужни, какви са основните дегустационни критерии, ще запалите сами пура, на която ще се насладите на чаша кубинско кафе гурме и жарък кубински коктейл.

Водещ – Антон Аврамов – Водещ и фасилитатор на дегустации на пури към ексклузивния дистрибутор за България на престижните марки ръчносвити пури Habanos s.a. – „Калиман Карибе”.
Цена: 87 лв

Сесия: Оригами или как да впечатлим релаксирайки 
Дати: 12.02.2010 г. и 17.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Потапяне в източния свят на прецизността. От къде идва древното изкуство за предмети от хартия? Как можем да го използваме в съвременния си живот – за импровизирана чаша, когато сме на излет или за опаковка на подарък с неправилна форма? Или да впечатлим дама с цвете от хартия? Или да зарадваме детето с подскачаща жабка? Всичко това посредством медитация чрез внимание към детайла.

Водещ – Дора Сомова- завършила Богословие в Софийския Университет, по професия филмов реквизитор . Водеща на курсове по оригами към Японския културен център в София.
Цена: 49 лв.

Сесия: Икебана – eдинение с детайла и релакс  
Дати: 08.02.2010 г. и 16.02.2010 г., 
Час:19.00 ч., 
Място: ул. Цар Асен 92-94, ет.1 (близо до 22-ро училище, вж. картата по-долу)

Съвършенството на един вишнев цвят облекчава. Какво точно е икебана? Защо се посвещава толкова време за създаването на кратковременна красота? Ще научите корените на изкуството за подреждане на растения, стиловете и тънкостите на техниката, ще имате възможност да създадете първата си композиция. И ще релаксирате като съсредоточавате вниманието си върху естествената проста красота на една клонка.

Водещ: Криси Прахова
Цена:67 лв.

След всяка сесия ви каним на чаша изискано вино и хапки.

Всеки участник получава безплатен ваучер на стойност 50 лв., валиден за круиз през 2010 г.

Очаквайте през март още сесии от Leaders Relief Program: ароморелакс, кристалознание, аюрведа, масажи, органични храни, офис йога и др.

За записване: 

Teл: 02 962 03 05, Gsm: 0885 866 425
E-mail: inaydenova@boyden.com

Допълнителна информация: http://www.facebook.com/pages/Leaders-Relief-Program/225401951183?ref=ts

 

Оригинална публикация

 

Leave a Reply